SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • [...] pompy. Przygotowac sie na nowe miesnie i co za tym idzie nagle zapotrzebowanie tlenu bedzie wieksze. Potrenuj spokojnie z pol roku.. tego lata juz nic nie zdzialasz, zrob cykl w zimie spokojnie sobie. Prolo moze byc. 2 shoty w tygodniu tez ok. 2x 100mg co 3dni bedzie ok. 12 shotow chyba pisales nie wiem jak ty to tam liczysz... ale bralbym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2005-06-28 14:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest lepsze na 1 cykl mono czy cell wiem ze mono wystarczy i da rade na pierwszy cykl ale czy po cell bede miał lepszy przyrost niz od mono?

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jecze przez ten tydzien w tym tygodniu planuje wiecej roweru, moze pobiegam tez 1lub 2 razy w poniezialek sie pomierze i wracam na silownie czuje sie dobrze, zaczyna mi barkowac juz silowni, ale mam zamiar sie "wyposcic" w czasie rege zebym wrocilam na nowy cykl pelna checi do cwiczenia Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-10-01 14:10:57

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta --- > Oma + Tren

    Post
    Doping

    Za długi ten cykl, ari za bardzo ograniczy przyrosty, lepiej daj na koniec cykl aby zapobiec feminizacji. Podczas cyklu lepiej sie sprawdzi 10mg nolvy + 2-3tabl provironu ed 1-6 meta 40mg ed 1-10 tren 75mg-100mg e2d 1-10 omka 250mg e2d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2008-09-02 19:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W twoim przypadku proponuje stosowanie kreatyny cyklicznie - jezli chcesz osiagnac zamierzony cel to zrob tak: - 1 cykl HST - 2 cykl HST - 3 cykl HST Przerwa miedzy cyklami kreatynowymi wyniesie ok. 2miesiace, a to jest juz stosunkowo duzy odstep, by kreatyna ponowanie zadzaialala bardzo dobrze, wiec jezeli rozpatrujesz osiagniecie zamierzonego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2004-10-28 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ku.rwa, nie wiem jak moglem ominac ten post z tego co zrozumialem pierwszy cykl tego kolesia ma wygladac nastepująco?? 1-10 deca 400mg/tydz ?? ?? 1-11 prolo 500mg/tydz ?? ?? ...przeciez on nie wykorzysta takiej ilosci soku !!! stary! naprawde jak na pierwszy cykl w zupelnosci wystarczy 1-10 deca 200mg/e7d 1-11 prolo 200mg/e5d uwierz mi, ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2004-11-22 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    A ja dzis mialam wolne od Thermy... Wlasciwie nie zrobilo to na moim organizmie wiekszego wrazenia...tylko jesc mi sie chcialo...duzo duzo bardziej...Ale jutro kontynuuje cykl dalej... W ostatnich dniach moja waga juz mnie tak mile nie zaskakuje...owszem...zawsze jest troche mniej...ale nie to co na poczatku.. Ale co tam...te troche tez dobre.. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-26 21:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] 10kg w miesiac). Mialem tez diete, zadnych weglowodanow i cukrow prostych. Bialko i woda podstawą, owoce jak najbardziej, ale bez bananow. Uwagi: Zadnego grassa przez "cykl" ECA (aha wszystko bierzemy przez miesiac bo efedra uzaleznia, jest pohodna amfy...), nie palimy ze wzgledu na pacmana. Jak to mowi moj trener na silowni, ECA to [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 12:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, w zwiazku ze wzwiekszonymi wydatkami i troche mniejszej premii swiatecznej niz myslalem bede zmuszony przelozyc cykl na luty(koks juz mam, brak natomiast bialka, wegli, chce miec wszystko na caly cykl przed rozpoaczeciem). Naszla mnie taka mysl. Ogolnie na tym cyklu chcialem sie zmasowac, a pozniej przed wakacjami na delkatnym cyklu z winka i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2007-12-21 11:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Revers wirst curl 20kg 4s10rep 5b. Zotmann curl 4s10 rep 9,5kg Tyle z piątku w sobote powinny byc barki ale wiedzac ze koncze mase juz to przelozylem sobotni trening na poniedzialek a dzis zrobie poniedzialkowy klata i plecy wyjdzie 1 trening wiecej bo zaczolem cykl od wtorku czyli 1 trening mniej bylo w ierwszym tygodniu wiec teraz to nadgonie.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17069 Data: 2013-03-31 11:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    cykl trwal 8 tygodni kreatyna nie wiem czy zadzialala moze nawet dlatego ze lezala od grudnia w szafce ale byla w folii,moze dlatego ze robie taki trening 1 tydzien pon -A1 sro - B1 pia - A2 2 tydzien pon - B2 sro - A1 pia - B1 itd. A1 - przysiad 3 x 5 - dzien dobry 3 x 10 - wioslowanie 4 x 6 - biceps 3 x 8 - lydki 3 x 15 B1 - wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] przemian cwiczenie na biceps i odrazu bez przerwy na triceps!!!! 2. trning na slabsza grupe mozna zrbic w okresie budowania masy 2 razy w tyg nie przez caly czas tylko przez cykl budowy masy 3. jeden trening normalny 3 cwiczenia ..... drugi np jedno cwiczenie ale 10-12 serii staly ciezar w pierwszej serii zaczynasz od 12 ruchow a w ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie nie nic z tych rzeczy nie myśle, wiadomo ,że nie ma opcji aby po 2 tyg na tcm zrobić jakąś formę , z 2 powodów pytam 1 bo zostało mi z starych cyklów 150gr mono i 170gr TCM i myślałem aby to wziąść i zrobić cykl(wiadomo ,że coś muszę dokupić),tu zacząłem się zastanawiać własnie czy muszę kupować jedną z tych form którą mam czy byle jaką [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 20:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pracy ma zniżki. Okazało się że poszli na całość i zamówili mi ten produkt: I teraz pytania: 1. Połączyć ten suplement z kreatyną (jabłczanem) który już mam w domu w jednym cyklu? Będę stosował tak jak na opakowaniu, 45g przed treningiem. Tam też jest kreatyna, a przesada jest gorsza niż niedosyt. Więc jak? Dodam, że mam tą kreatynę (jabłczan) [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13-27 bold 24-30 prop i do tego wplatane do srodka orale np. 1-4 antek 10-15 meta 25-31 wino albo co jakis czas meta po 4tyg 1-4 8-11 15-18 itd oczywiscie przez caly cykl spora ilosc oslon i srodkow na regeneracje watroby i wszystko jako jeden dlugi cykl, a zeby nie bylo stagnacji to odpowiednia dawka orali co jakis czas a tak w ogole [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 16:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca czy boldone

    Post
    Doping

    [...] deci wiecej nie wezmiesz. Boldka juz wczesniej brałem 200mg co 3 dzien np pon czwartek niedziela A dece nigdy nie brałem jakbym brał to myslałem nad 400mg ct. Wiec np 10tyg cykl to 2 flaszki z eurochemu,a boldka to ze 3 flaszki by wyszły. cykl siłowo-masowy, nie rzeżbiący ale zeby masy tez troszke ubić. Boldek to nawet troszke mnie wyrzeżbił- a [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8821 Data: 2005-08-12 16:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jak mogę, ale mimo to za sportowo nie wyglądają. Skromnie nawiązuję tutaj do Twojej trenerskiej pomysłowości, bo zobowiązuję się włożyć podwójne serce w ewentualny cykl (o ile uznasz, że nie lepiej zostawić tego przyszłemu biegu wydarzeń, bo coś się jednak z nimi powoli dzieje). Swoją prośbę motywuję :-D;-) tym, że mimo tych moich mało [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie zacząłem własnie pierwszy cykl. Wczoraj zrobiłem strzała Testosterone Cypionate. Cypiobol 250 z firmy Alchemia Pharma. Zaraz dodam ankietę. Kiedy zaczyna działać, kiedy go czuć? Bo mysle ze jeszcze wystarczajaco go nie zacząłem odczuwać tzn. Jego działania w organizmie takich jak popęd na seks, pompowanie mięśni itd. Jak długo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2015-10-27 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos latwiej, zwlaszcza na poczatku jak ktos gada co robic. No i staram sie relaksowac i jakos pracowac nad minimalizowaniem stresu. Dodatkowo ten przeciagajacy sie cykl powoduje ze ciagle mam jakies zachcianki. No i jako ze w paczce od rodzicow znalazly sie ciasteczka dla alergikow- bez jajek, glutenu, mleka, to wpada codziennie pare [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 13:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykatabolik przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwa kolo roku 6 cel suplementacji; lepsza definicja zrzucic cos w pasie i pare kilo na wadze 7 stosowane suplementy; ostatnie 5 miesiecy: Olimp: Buforowany monohydrat 1 cykl, tcm 1 cykl, nano vapor 1 cykl, miedzy nimi animal pack 2 (3 tygodnie), 300g glutaminy(3 tyg)i puszka tauryny. zma apteczne non stop. wczesniej przez rok nic- zadnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2008-05-20 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)